J'avais pas encore eu le temps de commenter mais je m'y mets, même si le sujet n'est pas le plus passionnant (oupsi c'est moi qui l'ai c/c du discord upsb). Je crois d'ailleurs que les réponse d'UPSB étaient très chiantes

La traduction de la question initiale n'est pas spécialement bonne. C'est plus dans le sens "comment s'entraîner/s'améliorer" en général et pas juste pour une session.

Avec un peu de recul sur mon apprentissage dans les premières années, je dirai qu'un schéma qui fonctionne bien serait, dans l'ordre temporel :

1. Apprendre un maximum de tricks comme un débile, même si c'est moche et que t'es nul en construction de combo
   
2. Apprendre à faire des combos corrects avec ces tricks
   
3. Apprendre à être pointilleux sur l'exé

Le 1. c'est parce que passé un certain nombre d'années de pratiques, on n'a plus vraiment l'envie d'apprendre de nouveaux tricks, d'où l'importance d'en avoir un maximum pour son panel le plus rapidement possible. En 2018, c'est beaucoup trop durs de faire des combos avec un nombre de tricks limités
Le 2. c'est parce que même si tu sais faire des trucs supers durs, que t'exécutes bien ou mal un pp fall, ça reste de la mauvaise construction.
Le 3. parce que si t'as un bon niveau mais une exécution lame, tu n'es rien. Faire des tricks durs de 2 secondes sur twitter se résume au mieux de ce que tu peux faire dans le penspinning
De mon point de point 1>>2&3 et 2&3 sont interchangeables/faisables en même temps selon ta vision du penspinning. Je mets 2 en premier parce que fel lindor pyralux la jamabe etc etc mais c'est sûr que JEB serait plus 3 avant 2
Et au final, 1 peut passer à la trappe si un débutant veut faire du full mx, mais good luck pour la frustration.

Le 3eme point, c'est à la fois celui qui demande le plus de persévérance et le plus important. Reprendre son combo à zéro parce que son tw pass pd > tw pass rev ps n'est pas assez rond, ça demande une certaine remise en question de son spin. Se questionner sur tes placements de doigts sur des links basiques, qui resservent ensuite pour des links plus compliqués. C'est frustrant parce que tu reviens à la base de la base pour de faibles résultats, mais c'est un exercice qui permet d'automatiser une exécution (rythme, fluidité etc) sur une certaine gamme de tricks/links.

Passé un certain temps de pratique, la remise en question de son spin est primordiale. ça dépend de votre mentalité et de votre humeur, mais je regarde souvent des vidéos de fel/menowa/spinners jeb stylé (Raimo noel kirbo ...) pour me remettre à ma place de spinner naze en construction/difficulté/exécution. On en arrive au point que Smile aborde : faire des copy combos/covers de spinneurS avec style (très important le pluriel) que t'aimes bien, ça permet à la fois de progresser (on élargit la gamme de trick/links, on pratique etc..) et de se remettre en question quant à son propre style. Quand tu copies un combo de 2006 et que t'y arrives pas, je vous assure que ça fait mal au petit coeur :'( J'ai essayé de copier un combo de Nagi au mx, j'ai pas réussi. J'ai essayé de copier un combo au rushon d'Ognek avec un kt, j'ai pas réussi non plus :'( Ce sont clairement des étapes qui te font prendre conscience de ton propre manque de rigueur dans la pratique du penspinning et qui te font aller de l'avant.